##你的大腦，其實是一坨油

先問一個有點噁的問題，如果把你的大腦拿去榨，會榨出什麼？

答案不太浪漫。扣掉水分，大腦大概有六成是脂肪。你拿來考試、談戀愛、煩惱今天午餐吃什麼的那顆腦子，講結構，就是一坨很精密的油。

這不是比喻。神經細胞的細胞膜，主要就是脂肪組成的。而其中一種關鍵材料叫 DHA。對，就是魚油罐子上那個 DHA。

## 你每天，都在重蓋自己

細胞膜不是蓋好就放著。它一直在汰舊換新。

膜上的脂肪會被替換掉，換上你最近吃進來的油。講白一點，你這陣子餐盤裡是什麼油，某種程度上就會變成你之後細胞膜的建材。

DHA 這種脂肪有個特性：分子柔軟、好彎折，能讓細胞膜維持一定的流動性。這是它在生物學上扮演的角色。至於你有沒有把足夠的量吃進去，那是另一回事了。

## 問題來了，你八成是缺的

現代人的餐桌，油脂嚴重偏一邊。

沙拉油、炸物、餅乾、外食，清一色都是 Omega-6。而含 DHA、EPA 的 Omega-3，少得可憐。這兩種油在身體裡本來該有個平衡，現在整個歪掉。

想想你昨天吃了什麼。早餐奶茶配蛋餅，中午一個排骨便當，下午再一杯手搖，晚上鹽酥雞。這一整天，Omega-3 出現過幾次？

一週能好好吃到兩次深海魚的人，其實不多。

## 「那我多吃堅果不就好了？」

會這樣想很合理，但這裡藏了一個陷阱。

亞麻籽、核桃這些植物來源，含的是 ALA。ALA 得先在體內轉換成大腦真正用得上的 EPA、DHA 才算數。麻煩的是，這個轉換率低到很尷尬，通常不到 15%，換成 DHA 的比例又更低。

也就是說，你嗑掉一整包堅果，最後真正變成 DHA 的，可能只有一點零頭。

要補得有效率，還是得回到海洋。吃魚，或是吃魚油。

## 但魚油百百種，別亂買

決定要補，才是麻煩的開始。架上一整排魚油，價格差好幾倍，到底差在哪？

其實看四件事就夠了。

**第一，濃度。** 不少魚油的 Omega-3 濃度只有三成上下，剩下都是雜油。一顆吞下去，有用的比例沒多少。濃度越高，同樣一顆，精華佔比越高。

**第二，型態。** rTG（再酯化三酸甘油酯）是比較貼近天然魚油結構的形式，身體對這種型態的接受度比較好。EE（乙酯型）則是人工酯化，離天然遠了一點。

**第三，乾不乾淨。** 魚生活在海裡，海裡有重金屬、有汙染。好的萃取技術要能把這些洗掉，而且最好別用化學溶劑硬萃。

**第四，保不保鮮。** 魚油怕氧、怕光、怕熱，放著放著就會油耗掉。開封之後還撐不撐得住新鮮，是很多人會忽略的一關。

## 這四件事，HUJIA 一次做齊

上面那四點，剛好就是 超真空 RTG 魚油膠囊在做的事。

**濃度直接拉到頂。** rTG 魚油 96%，總 Omega-3 突破 90%，EPA 大於 48%、DHA 大於 32%。當多數魚油還在三成徘徊，它已經是九成以上。

**型態選 rTG。** 主體是 rTG 高活性魚油，每粒 700 毫克軟膠囊，其中含 rTG 魚油 500 毫克。

**乾淨這關交給製程。** 魚油來自法國，以真空短程蒸餾搭配超臨界萃取處理，在低溫下溫和去除重金屬與汙染物，不靠高溫、也不殘留化學溶劑。

**保鮮這關靠專利。** Qualitysilver® 專利抗氧化技術讓穩定性提高 143%，油色清透。順帶一提，原廠的風味技術把魚腥味壓得很淡，怕腥的人可以放心。

## 看不見的地方，才見真章

包裝上寫得再漂亮，都不如攤開一份檢驗報告。

這支魚油除了原廠多項國際認證（IFOS、GOED、海洋之友、GMP 等），進到台灣還加做第三方五項重點檢驗：脂肪酸、重金屬、塑化劑、苯駢芘、縮水甘油脂肪酸酯，全數通過。背後再加上 8000 萬產品責任險。

該查的都查過了，你只要負責吃。

## 幾個常被問到的問題

**什麼時候吃比較好？**

建議早餐或飯後，配溫開水。每日 1 到 2 次、每次 2 顆；想加強保養，可以早晚各 2 顆。

**會不會有魚腥味？**

經過原廠風味技術處理，腥味很淡，大部分人不會覺得反胃。

**正在吃藥可以一起吃嗎？**

如果你有在服用抗凝血藥物，或本身凝血功能異常，吃之前一定要先問過醫師或藥師，別自己判斷。

**孕婦、小孩能吃嗎？**

這類族群補充前建議先諮詢專業意見，依個人狀況決定。另外，對魚類製品嚴重過敏的人請不要食用。

## 最後

你沒辦法選擇「大腦是一坨油」這件事。但你可以選擇，要餵它什麼等級的油。

法國精品魚油對於純度、風味、永續概念極致追求
1.真空短程蒸餾＋超臨界，雙重萃取
2.清澈極透明魚油，極鮮香醇
3.Qualitysilver® 專利除氧保鮮技術

要補，就補濃一點、乾淨一點的。

服務專線：0800-009191

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*本產品為一般食品，非藥品，不具醫療效能，亦不能取代均衡飲食與正常作息。文中關於大腦、Omega-3 與 DHA 的敘述屬一般營養與生理知識，不代表本產品之療效。有服用抗凝血藥物或凝血功能異常者，食用前請先諮詢醫師或藥師；對魚類製品嚴重過敏者請勿食用。*