眾多口服玻尿酸,你真的知道差異嗎?
注重健康的保健食品使用者,一定都很常看到「玻尿酸」這個成分。除了保濕,你知道玻尿酸還有什麼重要知識嗎?它可用在許多部位的保養,尤其對運動者、年長者及高度使用 3C 者而言,是相當重要的成分。現在就來認識你所不知道的玻尿酸小秘密??
玻尿酸又稱「透明質酸(鈉)」簡稱HA ,它是一種透明黏稠的液體,可以攜帶大量的水分,以維持保濕度及良好的滑潤效果。根據研究,玻尿酸會隨著年齡增長而逐漸流失,因此可適度補充玻尿酸。
來看看自己還有多少玻尿酸(HA)庫存吧~~
~如果你是25歲還有大約65%~
~正在打拼的35歲快速減少到45%~
~準備退休的你65歲僅剩25%~
口服玻尿酸有分兩種來源~你知道嗎?
2017 年食藥署公告,開放 2 種玻尿酸作為食用原料,為「雞冠萃取物」與「流行鏈球菌發酵物」,經評估可安全用於人體。
口服玻尿酸是安全且無副作用的營養品。
玻尿酸來源:雞冠萃取物 v.s. 流行鏈球菌萃取物
上述兩個食藥署公告玻尿酸來源「雞冠萃取物」及「流行鏈球菌萃取物」,兩者作為口服玻尿酸,建議每日的使用量為 80 毫克以下
市面上產品眾多稱疵不齊,可以多評估比較:原料來源/生產工廠/通路專業性,更能幫助選對產品!
參考資料:
Oral Hyaluronic Acid Supplementation for the Treatment of Dry Eye Disease: A Pilot Study. Journal of ophthalmology, 2019, 5491626.